Vid hård styrketräning eller dietperioder
HMB, beta-hydroxy-beta-methylbutyrate, marknadsfördes kraftigt under början av 90-talet och man lovade stora muskelökningar. Riktigt så potent som denna marknadsföring utlovade är ämnet inte. Men faktum är detta ämne är väldigt intressant och har varit föremål för ett stort antal studier inom muskeltillväxt.
500 mg HMB per kapsel
Kan med fördel kombineras med BCAA
Doseringsförslag: Tag 4 kapslar dagligen.
Ingredienser: kalcium beta hydroxy beta metylbutyrat, hjälpämne (E460, E551), kapsel (gelatin), färg (E120, E171, E131).